Retrouvez votre souffle, votre énergie,développez votre potentiel et  profitez pleinement de la vie

En réapprennant à respirer, vous vous reconnectez à votre corps, à vos sensations, et ainsi vous vous relaxez en profondeur

C'est dans cet état de relaxation profonde aux portes du sub-conscient que vous pouvez retrouver vos ressources intérieures et développer votre potentiel.

Par un apprentissage répété la sophrologie vous permet de gérer et d'être autonome face au stress, à des maladies psychosomatiques, à vos émotions, ou vos phobies.

La démarche individuelle en cabinet

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Sophrologie en entreprise

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Sur les recommandations du médecin

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Préparation physique et mentale

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